高血压是一种常见的慢性疾病，是指人体血压持续升高，超过正常范围，高血压是一种“无声的杀手”，因为它通常没有明显的症状，但长期高血压会对人体造成严重的损害，如心脏病、脑卒中、肾脏疾病等。

高血压的危害不容忽视，长期高血压会导致心脏负荷过重，使心脏肌肉变厚，最终导致心脏病，此外，高血压还会损伤脑血管，增加脑卒中的风险。

肾脏也是高血压的重要靶器官，长期高血压会导致肾脏功能损伤，最终导致肾衰竭，预防高血压非常重要。

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4大原因导致血压升高：

遗传因素：高血压具有明显的家族聚集性，父母均有高血压的，子女发病率也较高。

环境因素：包括饮食、精神应激、吸烟等，如盐敏感人群摄盐过多，钾摄入量过少，长期饮酒量过多、高蛋白饮食等，长期紧张或长期在噪音环境工作的患者可引起应激性高血压；吸烟引起去甲肾上腺素增加导致的高血压。

体重超标：是血压升高的危险因素，尤其腹型肥胖。

其他因素：药物作用，如避孕药、麻黄素、肾上腺皮质激素等；睡眠呼吸暂停低通气综合征也可引起高血压。

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高血压和脑卒中的关系

高血压是脑卒中的直接原因，长期高血压使脑血管发生缺血变性，脑内容易形成微血管瘤，小动脉病变导致血压骤升引起动脉破裂出血可发生脑出血。

长期高血压可造成缺血性卒中，高血压促使动脉粥样硬化可并发脑血栓形成，无论是出血性卒中还是缺血性卒中，高血压都是直接原因，由于脑卒中的致死、致残率高，所以高血压一旦发生就需要采取综合措施积极治疗，使血压达标就可以有效预防或延迟脑卒中的发生。

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医生建议：3种维生素，高血压患者要及时补充，预防脑卒中

维生素C：高血压患者通过补充维生素C能够有效保护血管，预防出现高血压肾病。

维生素E：维生素E在一定程度上能够扩张血管，降低血管的脆性，对于预防高血压脑病效果不错。

B族维生素：这种维生素能够改善患者出现的头晕、头痛等症状，但是在补充的时候一定要按照医嘱剂量服用，过量可能会导致出现其他不适症状。

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维生素对高血压的影响

维生素可以防治高血压疾病，可以在医嘱下吃维生素C和维生素E，能够起到抗氧化的功效，并且还能让身体的自由基尽快的清除，有利于改善高血压疾病。

患有高血压在发作的时候，通常会表现出头痛和头晕的症状，甚至也会引起晕厥的情况，需要在医嘱下吃降压的药来治疗。

治疗期间吃维生素对于血管能起到保护的作用，并且还能预防出血的情况，也需要去医院定期的做检查。

高血压患者还有叶酸关系非常的密切，如果叶酸缺乏可以引起氨酸水平升高，而引起高血压，所以应该适当的补充叶酸。

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查出高血压，平时应该怎么调理？

改变生活习惯 ：低盐饮食、避免饮用咖啡、浓茶、酒类等引起血压升高的物质、避免熬夜、过度劳累、情绪激动等。

服用降压药物：根据自身状况选用合理降压药物，可以单药也可以多药联合使用，常用降压药物有氢氯噻嗪、螺内酯等利尿剂，硝苯地平、氨氯地平等钙通道阻滞剂，美托洛尔、比索洛尔等β受体阻滞剂，血管紧张素转化酶抑制剂如依那普利、卡托普利等及血管紧张素受体阻滞剂缬沙坦、氯沙坦等。

针对病因治疗：肾上腺嗜铬细胞瘤引起的高血压可以外科手术切除病变组织治疗；肾动脉高压可以介入手术放置支架治疗等。

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